Le vendredi ===> C’est smoothie !!!
Le smoothie est très bon pour la santé, il est doux, onctueux, il est rempli de bonnes choses, et en plus il garde tous les bienfaits des fruits !! Il peut se faire avec tous les fruits, on peut également ajouter des légumes, bref une boisson à déguster soit au petit déjeuner, au goûter, et qui apporte beaucoup de vitamines !!!
Celui d’aujourd’hui, est super méga facile à réaliser !!!! Des fraises, une poire, une banane, et des choubidou bidou waaaaaaa 😉 Et oui des fraises, des Mara des Bois que j’ai trouvé à Grand Frais, ce magasin est une pure merveille !!!!
Grand Frais s ‘inspire des Halles et on peut y retrouver un primeur avec un large choix de fruits et légumes, un boucher, un crémier, un charcutier mais également un rayon spécial épices d’ici et d’ailleurs… Un bonheur pour les yeux, avec des prix vraiment pas chers !!!!!!
Allez hop en cuisine !!!!!
Pour réaliser ce smoothie, il vous faut :
♥ une poignée de Mara des Bois ♥ une banane ♥ une poire ♥ 15 cl de lait Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender. Mixer pendant 5 minutesVerser dans un verre et déguster avec une paille
Bonne dégustation !!!! 🙂
