Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.. Pour ma part, pas de café, de thé, de chocolat, il me suffit de boire un verre de jus d’orange pour être en forme.
En voyant la panière remplie de fruits ce matin, ça m’a donné envie de faire un petit smoothie.
Très facile à faire, il vous suffit d’avoir un blender.
Pour réaliser ce smoothie il vous faut :
♥ 1 banane ♥ 2 kiwis ♥ 1 compote Pomme nature ♥ 1 CC de sucre vanilliné ♥ 4 glaçonsÉplucher et couper en rondelles la banane et les kiwis
Mettre les rondelles dans le Blender Ajouter la cuillère à café de sucre vanilliné Puis pour finir ajouter les glaçons Mixer pendant 5 minutes Verser dans un verre et déguster avec une paille (si vous souhaitez) ..
