Bonjour, Bonjour !!
Je vous souhaite une belle semaine.. En ce lundi, voici une nouvelle recette de smoothie. Tous les matins, je réalise un smoothie pour faire le plein de vitamines !!!!
Pour ce nouveau jus, aujourd’hui j’ai choisi des fraises, des abricots, et de la menthe fraîche. Super rafraîchissant pour démarrer la journée !!
Allez hop en cuisine !!
Pour réaliser ce smoothie, il vous faut :
- 3 abricots
- 7 belles fraises
- de la menthe fraîche (env 10 feuilles)
- 25 cl d’eau fraîche
- quelques glaçons (facultatif)
- 1 CS de sucre (facultatif)
Préparation
Dénoyauter les abricots puis les couper en quartiers. Équeuter les fraises et les couper en deux.
Dans la cuve du blender, verser la menthe, les abricots, et les fraises. Ajouter l’eau et les glaçons. Ajouter le sucre si vous souhaitez. Mixer pendant cinq minutes.
Verser dans un grand verre et déguster avec une paille !!
Belle journée à vous !!
